本周夜雨较多，但初夏将至，气温逐渐升高，专家建议市民多吃蔬菜水果多喝水补充体内水分

　　24日 多云转阵雨 18到27℃

　　25日 小雨转阴 18到26℃

　　

昨日，沙坪坝三峡广场，一女子对着镜子试戴眼镜。昨日天气晴朗，气温较高。记者张晓摄

　　华龙网讯 一场夜雨后，昨天主城的空气异常清新。市气象台昨日发布消息，今天是晴天，明日有小雨降临。此外，本周我市天气大都以晴天为主，最高气温将达到29℃，但夜雨较多。

　　前晚下了一场阵雨后，山城的闷热缓解了不少。虽然昨天出太阳，但气温却没有大幅攀升，下午3点，主城区的温度为25.7℃。好天气仍将继续，今天是个艳阳天，最高气温将达到26℃，但明天有小雨降临，最高气温将回落到22℃左右。

　　此外，除开本周五有小雨外，其余时间大都是晴天，但晚上降雨较多，这也遏制了气温上升的势头。本周气温总的来说比较稳定，最高气温将达到29℃左右。

　　初夏将至，气温逐渐升高。气象专家提醒市民，宜多吃蔬菜水果和多喝水，以补充体内所需的水分。(记者张玢)

　　夏季空气湿度大 预防关节炎复发

　　夏季将至，空气湿度也随之增大。前天上午和昨天上午，主城区相对湿度分别为83%和73%，均处于相对高位。

　　重医附一院内分泌科李主任昨天介绍，湿度过大时，人体中的松果腺体分泌出的松果激素量就会增加，导致体内甲状腺素及肾上腺素的浓度降低，人就容易无精打采，萎靡不振。

　　此外，关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧。因此要下雨前，患者更容易提前感知变化，患者须预防病症复发。

　　相对湿度最小值一般在午后，而最大值一般出现在黎明前后。相对湿度较大时，市民可进行预防，如使用空调或湿度发生器来调整室内湿度。记者陈军