过去，我们总把失败当作“瘟疫”，一旦降临，总要进行一番“消毒”。其实，成功时受到的压力有时并不比失败时轻多少。心理学家已把“成功”列入了心理紧张和压力范畴。所以，考试成功的同学也需要心理调节，下面的四种调节方法，也许会对这些同学有用。

　　A、考试成功是辉煌的瞬间，是暂时的，不必将其作为“永恒”的“钻石”。有30分钟的欣喜就足够了，不必整日狂喜。长时间为考试成功而欢心，会使心跳加速，血压升高，反而有伤身体。

　　B、想想争取到成功的坎坷，冲淡因为考试成功而可能引发的骄傲与自负。考试成功是一时的，准备成功和夺取成功则是一个艰难而漫长的过程。结果让人尝到滋味，过程让人获得体验。在考试成功时回味过程，可以避免冲动。

　　C、不要到处炫耀自己考试成功，否则会引起不必要的麻烦。有的成功对他人未必是“福音”。竞争是激烈的，有成功一方，必有“落后”一方，此时的庆祝，可能会燃起对方莫名的妒火，成为他人泄愤的对象。

　　D、为未来做准备。考试成功后仍埋头未完成的工作，这是走向心理平衡的妙方，不为到手的成果所动的人，情绪稳定、精力集中，更容易出新的成果。