昨日是第16个“世界精神卫生日”

　　抽样调查近一成城市人患过抑郁病妇女得病率是男性两倍

　　重庆时报讯(记者 陈静) 昨日是第16个“世界精神卫生日”，今年的主题是“提倡心理咨询 促进精神健康”。据中华医学会对全国部分大城市三甲医院就诊病人的调查统计，有6%~9%的都市人曾有过抑郁障碍，其中有八成患者没有得到及时正规的治疗。据相关专家抽样统计，我市情况大致相当。

　　白领抑郁患者持续增多

　　“目前我市都市人群中，典型的心理疾病有抑郁障碍、药品和酒依赖、网络心理障碍等。”重医附一院心理卫生中心副主任况利称，由于就业、工作、学习压力、贫富差距等因素，近年来，我国各大城市都市人群有6%~9%曾患有抑郁障碍，其中白领、大学生抑郁障碍患病率持续升高，低收入者也有上升趋势。此外，在该院治疗的患者中，最小的抑郁障碍患者年仅10岁。

　　在这些患病人群中，有八成患者没有得到及时正规的确诊和治疗。当他们出现明显的抑郁、焦虑、烦躁等心理行为障碍时，一般不会直接去心理门诊，而是去其他一些科室检查，不愿意承认自己有心理疾病，甚至认为有心理疾病是耻辱。据况主任抽样统计，我市情况大致相当。

　　1/8女性遭受抑郁困扰

　　科学研究发现，15岁到44岁是心理精神疾病高发年龄段，中年女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的两倍，大约每8个人中就有1位女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症的困扰。

　　况利分析，从社会心理角度来说，女性承受着来自工作和家庭的双重压力，她们更容易遭受某些极度紧张的特殊状况，比如家暴等。

　　医生：保持乐观人生态度

　　况利提醒市民，预防精神疾病，应保持乐观向上的人生态度，遇事多角度地考虑问题；培养和发展兴趣爱好，多与人交往，逐渐建立自信心；出现明显的性格和行为异常一定要及时就医。

　　案例1 借酒减压喝醉了就打老婆

　　昨日，染上酗酒恶习的张先生给心理咨询室打来了电话。据张先生介绍，他从事销售行业，工作压力很大，常常借酒减压，后来染上了酗酒的恶习，每次喝了酒回到家就感觉脾气特别暴躁，经常对老婆和孩子大打出手，但酒醒后又自责和痛苦。张先生痛苦地说，“家人对我越来越失望了，其实我很在乎这个家啊……”

　　专家分析：现在各大医院酒精中毒性精神病的患者不断增加，30至40岁的男性“成功人士”是高发人群。除会引起身体上的疾病外，更易产生焦虑、抑郁情绪，还常常出现幻觉和嫉妒妄想等症状，甚至产生自杀念头。酒精依赖绝非单纯的医疗问题，应当调动家庭、亲朋好友及其他社会力量，协助其戒酒。

　　案例2 沉溺网游 大学生频生幻觉

　　沙坪坝某高校大三学生李某，原来性格内向，自从爱上网络游戏后，不仅长期逃课，还不吃不喝通宵达旦打游戏。最近，他每天起床后就情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力，甚至经常出现幻觉，分不清楚现实与虚拟的差别，只有上网后才恢复正常。

　　专家分析： 一般情况下，每天持续上网2~3个小时，属于网络依赖；而每天持续上网6小时，就属于“网瘾”患者，重度患者一般每天持续上网在8小时以上，属于精神残疾。

　　李某是患上了典型的网络性心理障碍，应该积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖。

　　案例3 排挤同事 女白领老做噩梦

　　25岁的女孩王芳(化名)进入我市一家民营公司后,因同事都喜欢另一女员工,设下陷阱将其挤出单位。半年来，为此事深感愧疚的王芳总是被同样的噩梦惊醒，梦中总有个黑面人抽打她，最终得了抑郁症，多次想以死解脱。

　　专家分析：要尽自己最大的努力去弥补过错，在给受害人帮助的同时释放内疚情绪。

　　专家为服刑犯

　　把脉心理健康

　　昨日，我市监狱系统首次举行了精神卫生进监狱的活动，江北区精神卫生中心的专家来到渝州监狱，现场对数十服刑人员的心理健康与生理健康的协调和统一进行了诊断调查，并进行一些排解精神压力的指导。双方还签订了协议，约定中心以后将定期对有较大精神压力的监狱服刑人员提供专业的咨询和治疗，保障他们的精神正常发展。