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喝牛奶易上火是误区
 
来源: 华龙网-重庆晚报  2008-05-05 09:47
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  牛奶是公认的营养滋补佳品,但一直有不少人认为喝牛奶易上火,不适合夏季食用。中医学专家指出,这种认识其实是错误的。

  专家说,牛奶味甘、性微寒,食用不存在季节差别,更不会产生所谓的热气和上火。相反,由于夏季天气炎热,人体代谢加快,消耗增大,水分散失也增多,牛奶不仅可补充人体营养成分,其接近80%的水分含量还可起到补充水分的作用。据新华社

 
编辑: 秦杰
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